Алгоритм работы с проблемой. Проблемы можно игнорировать, проблемы можно переосмыслять, проблемы можно решать
Проблемы можно игнорировать, проблемы можно переосмыслять, проблемы можно смягчать, проблемы можно решать. Недалекие мужчины предпочитать свои проблемы игнорировать, недалекие женщины успокаиваться тем, чтобы свои проблемы смягчать, умные люди свои проблемы решают, мудрые живут так, чтобы проблемы у них не возникали.
Соответственно, работа с проблемами может идти в разных направлениях.
Алгоритм работы с проблемой
ШАГ 1. Смиряюсь с тем, что имею. Смириться – значит, принять.
Без принятия ничего не выйдет, светлое будущее не наступит. Принять – значит, признать, согласиться с тем, что у вас есть эта проблема. Если вы текущую ситуацию не принимаете, ничего не изменится. И при этом никакая борьба не поможет.
Пример. На улице идет дождь. Как бы я не убеждала себя в обратном, какие бы действия не предпринимала, хляби небесные не закроются, а я вдрызг промокну, выйдя без зонтика. Или: вода закипает при 100 градусах. Доказано Цельсием. Да хоть сядь я на плиту, раньше или позже она не закипит!
Это – реальность, я признаю ее и принимаю. Такой же подход целесообразен и к другим явлениям: я живу с алкоголиком (деспотом, самодержцем, собственником, жмотом, слюнтяем, хлюпиком – список можно продолжать), потому что это :
- ✓ Я чувствую себя лучше на его фоне.
- ✓ Я могу об этом с кем-то говорить.
- ✓ Я люблю его унижать.
- ✓ Я могу жить отдельно от родителей.
- ✓ Меня все жалеют, и это мне нравится.
- ✓ Я могу им управлять
- ✓ Другой мужчина меня не полюбит и т. д.
Шаг 2. Делаю выбор. Только выбор ОСОЗНАННЫЙ.
Вам нужно понимать, что в любом случае вы что-то потеряете. Поэтому разберите каждый выбор в соответствии с вашими потерями и возможностями.
Пример. Вы выбираете алкоголика. За вами остаются все вышеназванные преимущества, но при этом вы ОСОЗНАННО соглашаетесь жить в скандалах, драках, буйных дебошах, постоянной тревоге и материальными трудностями. Вы уходите от него.
Нет, лучше – выгоняете, вышвыриваете его вон. Что вы получаете?
- ✓ Спокойную атмосферу в доме.
- ✓ Отсутствие собутыльников благоверного.
- ✓ Жизнь без членовредительства.
- ✓ Право распоряжаться своими средствами.
- ✓ Радость от возвращения домой.
- ✓ Время, которое вы можете потратить на себя.
- ✓ Вероятность встретить классного мужчину.
Ваши возможные потери:
Продолжить чтение материала на сайте Игоря Иванилова
С уважением, Игорь Иванилов
